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它不是病,却很要命,艾灸一招搞定内分泌失调

  内分泌于女人,犹如水和鱼。水乳交融时,女人看上去是清风明月,反之,则像枯萎的玫瑰。内分泌与女性健康有着密不可分的关系,因为内分泌的种种变化总在女性身上表现特别突出,女性的特征也是有内分泌控制的,故而内分泌的正常与否,对女性实在是非常重要!



  内分泌失调:女性万病之源


  虽然内分泌失调是女性很常见的毛病,它不是单纯的一种病,也不会立刻对人体产生伤害,可要命的是,它是很多种疾病的病根。我们经常说这个或那个是“万病之源”,难免有哗众取宠的嫌疑在内,而这次,也许我们真的找到了女性疾病的万病之源——内分泌失调。


  内分泌失调症状


  1、皮肤变差:面色发暗、色斑、长痘,用再多的保养化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,而是由内分泌紊乱而引起。


  2、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,如子宫内膜异位症、痛经、月经不调、子宫肌瘤等都是妇科内分泌引起的疾病。


  3、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。因为内分泌失调会影响脂肪的代谢,还会让人体食欲亢进。


  4、癌症:内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能,这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的,女性的许多癌症都源于内分泌失调。


  5、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生甚至乳腺癌。


  6、不孕:一部分的不孕是由内分泌失调引起的。大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。


  艾灸调理内分泌失调


  中医认为疾病的产生是阴阳失调的结果,世界上没有人的体质是绝对的阴阳平衡,阴阳是一种动态的平衡状态,但一旦在动态平衡打破,人就会生病了。女性在经、胎、产等特殊生理过程中,易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机不调、气血不和、阴阳失调,从而导致女性内分泌失调。


  总体来说,内分泌失调是动态平衡偏向阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。女性肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾,都可能使气机逆乱,气滞血淤。因此内分泌失调很适合艾灸调理,艾灸可令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。


  对功能亢进者来说应多注意养阴调理,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,调和脾胃,补肾等调理使情况得以改善。我们用艾灸的方式调理内分泌失调,其实就是调整阴阳,改善气滞血瘀。


  内分泌失调取穴


  1、肾俞


  位置:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。


  2、命门


  位置:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。


  3、八髎


  位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位。


  4、关元


  位置:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。


  5、足三里


  位置:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)。


  6、三阴交


  位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。


  7、太溪


  位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。


  艾灸方法


  使用艾灸鼎每次艾灸轮流取穴,肢体每穴30-40分钟,如果胃肠不好,可选择性加灸肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、中脘等胃经反应点,脾胃乃后天之本,不可不重视,尤其是对气血亏虚的女性来说。