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女人春天灸背,胜吃任何补药!

  也许是由于灸腹部比较方便,很多人只喜欢灸腹部,却不知,女人灸背部好处更多!现在的女性多的是阳虚体质,养阳对女人来说也愈发重要!而背部属阳,在经历一个寒冷的冬天之后,女人灸背部,比吃什么补药都强!



  1、春天灸背,养肝备孕!


  在中医的理论中,春季与肝相对应,所以从春天一到,人们的养生重点就是养护肝脏。另外,肝与肾又是同补的,养肝,不能忘了养肾,对于备孕的女人来说更是如此:肾是人体的先天元气,肾气足才容易受孕。而我们要同时补肝肾,不用灸太多穴位,灸肝肾的背俞穴就够了——肝俞、肾俞都在背部,灸它们可以同时养护肝肾,滋养卵巢,促进备孕!


  2、春天灸背,防治妇科!


  春寒料峭,会走经络!风寒入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒。而寒湿质量重,脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,时间一长就酿成了妇科疾病。故而女人养背就是在防治妇科,其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴!


  3、春天灸背,促进排毒!


  积累了一整个冬天的毒素,到了春天尽快排出!背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!对膀胱经灸,不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常。


  背部膀胱经穴位图


  4、春天灸背,驱寒减肥!


  后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉多,都是膀胱经的问题。膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里,因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是寒於堆积引起的。冬天后很多人胖了,原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了!春天灸膀胱经,驱寒,更减肥!


  背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。


  由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。许多女性每天都会格外认真的保养自己的脸蛋,殊不知背部的保养比脸部更重要。因为,背部和人体的五脏六腑都紧密联系,保养好背部就能间接的保养五脏六腑。五脏六腑健康了,女人的气色自然就好了。